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Ernährung für Fahrten im Winter
27 November 2016 - Macht
Ernährung für Fahrten im Winter

Ein klassisches Sandwich mit Ei ist das perfekte Essen für lange Fahrten im kalten Winter. Diese Art von Sandwiches sind auch gut bei Ihren langen Fahrten, die Sie einmal pro Woche während der Rennsaison im Sommer absolvieren. Auf dieses Sandwich gehören Eier, Schinken und ein wenig Gemüse.

Zusammengefasst: Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Salze.

Zutaten: