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L’alimentation idéale pour courir en hiver
27 novembre 2016 - Puissance
L’alimentation idéale pour courir en hiver

Un sandwich avec un œuf, du jambon et de la salade ou des crudités est l’aliment idéal pour une longue course dans le froid hivernal. C’est également bon pour une journée à vélo pendant la saison des courses, en été.

Cela contient: des protéines, des glucides, de la matière grasse, des vitamines et du sel

Ingrédients:

 

Colnago 2019 collection
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