Il panino con frittata (e non solo) è il cibo ideale per i lunghi allenamenti invernali. Allo stesso modo si può consumare nell’allenamento lungo, di solito uno, dedicato al fondo durante la stagione agonistica estiva. Questo panino contiene uova e prosciutto e alcune verdure più frutta.
In sintesi: proteine, carboidrati, grassi, vitamine e sale.
Ingredienti