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Lezioni in galleria del vento
10 agosto 2016 - Allenamento
Lezioni in galleria del vento

Tutti noi ciclisti vorremmo essere più veloci.

Difficile? Sicuramente! Impossibile? Assolutamente no.

Sintetizzando, per raggiungere questo obiettivo, ci si trova di fronte a quattro possibili scelte: aumentare la propria potenza (molto impegnativo e difficile) ridurre il peso corporeo, migliorando così il rapporto peso/potenza (il watt/kg) utile soprattutto in salita; migliorare l’aerodinamica sulla bicicletta; investire molto denaro acquistando attrezzatura di qualità.

Migliorare l’aerodinamica non costa fatica fisica e consente di ottenere risultati sicuri, soprattutto quando si pedala in pianura.

Una cosa che abbiamo imparato in galleria del vento? Stare molto bassi nella porzione anteriore non ci renderà automaticamente più veloci nel medio e lungo periodo.

L’aerodinamica potrebbe essere migliore, ma il rischio di perdere in efficienza di pedalata è più che reale. Soprattutto in prove a cronometro molto lunghe, nelle granfondo e nei triathlon di lunga e media distanza.

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